做情绪的主人(2) -pg电子游戏网站

　　也许你们很像

　　小帆是一家公司的普通白领，年纪轻轻的她和许许多多其他人一样，每天往返于公司与家的两点一线之间。一上班，小帆就会径直走进自己的小隔间开始工作，俯瞰下去，那一个个隔间就像一块块被规整分割的农田，而小帆就是在农田中辛勤工作的小农夫之一。辛苦、加班之类对小帆来说倒不是什么问题，最让她难受的是，小帆一直觉得周围同事都在排挤她、看不起她、不愿意和她交往。虽然说不清为什么，但每天上班小帆都隐隐带着一种孤独感和卑微感，以至于她也不太主动和同事往来，与同事关系比较疏离。

　　这种疏离的部分原因也是由于小帆的工作内容比较依赖电脑，不太需要和人打交道。最近，小帆觉得电脑的状态越来越能左右自己的情绪了，当网速很慢，电脑很卡，键盘打字没反应等情况出现时，小帆就会变得焦躁，甚至有想砸了电脑的冲动。终于有一次，小帆正在处理一份重要文件，电脑突然死机没反应了，小帆一下子变得惊慌焦虑，不知所措。在尝试修复了几次没效果之后，小帆的情绪变得不满、愤怒、怨恨，她觉得连电脑都在故意和她作对，让她感到特别的委屈。积压已久的情绪终于爆发了，小帆抄起电脑的键盘，重重砸到了地上，把周围同事都吓了一跳。稍微平静后小帆就后悔了，一方面她不应该把怨气发泄到电脑上，毁坏了公司财物，另一方面，自己会给同事留下“发神经”的印象，更加恶化了与同事的人际关系。