• 做情绪的主人 -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2014-08-07 点击 次

      人人都有情绪,它无时无刻不陪伴着我们,并且影响着我们的人际关系、工作状态、学习效率以及生活的各个方面。其中,不良的情绪会影响我们的生理健康,降低我们行为的效率,破坏我们的愉悦感,让我们的想法变得消极。所幸,面对不良情绪,我们并非无能为力。

      随着社会节奏的加快,生活压力越来越大,社会关系也越来越复杂。面对繁冗错综的日常事务和人际交往,许多人都感到越发管不住自己的脾气了,以至于矛盾冲突日益增多,和谐相处日渐稀少,指责抱怨环绕身边,欢声笑语渐行渐远。我们知道,“用同样的方法做同样的事,却期待不同的结果”是不现实的,如果你也有上述困惑并希望脱离现状的话,从今天起,改变对情绪的认识和处理方式,做你情绪的主人吧。

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