• 18个食补谎言骗了你的健康(18) -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2011-01-24 点击 次

     


     

    经典谎言18、蔬菜生吃更健康

     

     

    不少蔬菜生吃确实更健康,因为那样能最好地保留其中的营养。但生吃并不适合所有的蔬菜,如:土豆、豆角和茄子含有有毒的物质,务必烹饪煮熟后才能食用;胡萝卜含有丰富的维生素a,但人体只有在吃胡萝卜的同时摄入脂肪,才能从中获取足够的维生素a

     

     

    (来源:新华网)  06


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