• 18个食补谎言骗了你的健康(15) -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2011-01-24 点击 次

     


     

    经典谎言15、蜂蜜的热量低,有助于减肥?

     

     

      如果你寄希望于蜂蜜来减肥,那么你的希望往往就会落空。事实上,100克蜂蜜含有303卡路里的热量,100克糖含有399卡路里的热量,前者的热量仅略低于后者。不过,在钾、锌和铜的含量方面,蜂蜜的营养价值比糖高。

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