• 31个预防癌症的简单生活习惯(5) -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2011-06-03 点击 次

      养成一些好习惯

     

      16. 每次你去厕所回来时,别忘了喝杯水。

     

      一项发表在1996年的新英格兰医学期刊上的重要研究结果表明,每天喝6240毫升的水的人,将膀胱癌的风险降低了一半。另一个研究发现了妇女们来说,喝大量的水能减少了45%的患癌风险。

     

      17. 养成喝茶的习惯。

     

      在亚洲,绿茶的治疗作用已经被几千年的历史证明了,在西方,新的研究表明茶能抗击多种癌症和心脏疾病。有些科学家相信,绿茶中的一种叫做egcg的成分可能是目前世界上发现得抗癌能力最强的成分。

     

      18. 喝杯啤酒。

     

      啤酒能抵抗幽门螺旋杆菌,它导致胃溃疡并很有可能与胃癌也有关系。但别过头了。如果一天喝超过一两杯的酒,可能会增加你的口腔癌,喉癌,食道癌,肝癌和乳癌的风险。

     

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