• 14种办公室疾病要警惕(7) -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2012-07-12 点击 次

    7.肥胖

     

    长期保持坐姿,运动时间少,就会引起肥胖。从胃、肚子、臀部和大腿开始,许多白领都有感自从上班开始胖了好几公斤。肥胖伴随的疾病有高血压、糖尿病等。

     

    建议不要再办公桌前吃午饭,可以与同事结伴去外面吃饭。借由午餐时机还能散散步,活络筋骨。压力大、肚子饿就会找零食充饥释压,这是白领的通病。本身就一动不动地坐着,加上不停进食,怎么会不胖?

     

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