• 成就健康生活最关键的15个选择(6) -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2011-08-29 点击 次

      一顿吃饱还是少量多吃几次?

     

      最佳选择:多吃几次。这能将热量分散摄入,稳固血糖,均匀提高胰岛素水平,也可以缓解身体压力,让人不易疲倦。

     

     

    (来源:39健康网)  06


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