• 成就健康生活最关键的15个选择(4) -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2011-08-29 点击 次

      吃五花肉还是吃香肠?

     

      最佳选择:五花肉。只要烹调时间长一点,五花肉所含热量要比香肠低很多。

     

      按摩力度大还是小?

     

      最佳选择:大。按摩不是为了刺激皮肤,而是为了放松皮肤下的肌肉,所以力度最好大些。

     

      喝矿泉水还是苏打水?

     

      最佳选择:矿泉水。苏打水里含有大量含钠的碳酸氢盐,所以它也算“高盐”食品。

     

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