• 垃圾睡眠正在伤害你的睡眠(2) -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2011-05-30 点击 次

     

     1.你觉得你的睡眠质量如何?

     

      a.很好12.77%

     

      b.偶尔不太好23.61%

     

      c.一般30.44%

     

      d.睡不好,感觉睡不踏实33.18%

     

      2.你的睡眠有无下列问题?(多选)

     

      a.入睡困难15.12%

     

      b.多梦25.01%

     

      c.容易惊醒12.36%

     

      d.醒得很早,睡眠不足10.65%

     

      e.起床后很累,白天困乏28.97%

     

      f.没有任何问题7.58%

     

      3.你的睡眠习惯如何?

     

      a.按时睡觉32.81%

     

      b.早睡晚起5.35%

     

      c.晚睡晚起33.41%

     

      d.晚睡早起28.43%

     

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