• 患上拖延症怎么办?教你克服拖延症七步骤(2) -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2013-12-09 点击 次

    3、马上着手!目标明确,做好安排。分配时间后,没有犹疑,直接、迅速、立即动手。拖延的病根最主要就是迟迟不动手,厌倦、畏惧、自我安慰,找借口,推脱,时间延后......在这个拖延中所耗去的时间和精力,就足以把今日的工作做好。所以,把今日的事情拖延到明日去做,实际上是很不合算的。(引)要知道,多拖延一分,工作就难做一分。

     

    4、投入去做。专心,避开干扰因素,除了紧急情况外,先做手头的事。否则,也不存在计划和安排了。更绝不做无关的事、无意义的事。拖延者的坏习气中,有做事随意、不严谨的习惯,所以丢三落四,做着做着,就离开正事,自己都不自觉在干什么。恍然发觉,时间已过。

     

    5、聚精会神。讲求效率,就像体力劳动时用力有大小一样,付出的努力和精力多少,跟集中精神付出心力有关。事情是努力出来的,没有免费的晚餐,免费的早餐、午餐也一样不会有。投机侥幸的事很可笑。

     

    6、花时间。做事除了花时间外,几乎是没有任何其它更好办法,这是显而易见的事实。但拖延者潜意识里常常自我安慰:反正总会做好的。时间还有,没关系的。

     

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