• 饭后八陋习“谋杀”健康(9) -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2010-11-24 点击 次

     

     

     

    陋习八:饭后吃水果

     

    不急于吃水果。食物进入胃里需12小时的消化过程,才能被慢慢排入小肠。餐后马上吃水果,食物会被阻滞在胃中,长期可导致消化功能紊乱。最好饭前吃水果,有利于维生素的吸收。

     

     

    (来源:新华网)(06

     


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