• 饭后八陋习“谋杀”健康(3) -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2010-11-24 点击 次

     

    陋习二:饭后饮浓茶

     

    不急于饮茶。中国人有饭后饮茶的习惯,但是茶水中大量的酸性物质可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质,无法吸收,致使食物中的铁白白丢失。过半个小时后再喝,便不会产生太大影响。

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