• 测测你的血管老了吗?牢记血管的“返老还童”法(3) -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2015-08-14 点击 次

      1.腹部突出,出现“小肚子”。
      2.日常生活很少步行。
      3.吃饭狼吞虎咽,总吃得很饱。
      4.几乎不吃鱼类。
      5.生活不规律。
      6.完美主义、不服输,时常感到焦虑。
      7.很少爬楼梯。
      8.下肢感到冷或麻痹。
      9.亲兄弟姐妹中有人曾发生过脑卒中或心肌梗死。10.有吸烟或过量饮酒习惯。11.被诊断为高血压、高血脂或糖尿病。
      定期体检中,即使数据只是稍有异常,也应牢记诊断结果,为降低动脉硬化风险,积极改善饮食和运动习惯。
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