• 冬日必吃的五类保湿去燥食物(4) -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2011-01-19 点击 次

     

      四、维生素ab:令肌肤焕发光彩

     


     

      肝脏、黄油、鸡蛋、奶酪、全脂奶和未脱脂的奶制品都是维生素a的重要来源。它可以减缓衰老,保持皮肤弹性。此外,啤酒酵母、肝脏、肾脏、蛋、肉和黑豆还富有维生素b5b6b8。化妆品中经常含有维生素b5,是因为它有助于保养和修护皮肤和头发。

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