• 年末饭局吃这些食物助你护肠排毒(4) -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2011-01-18 点击 次

     


    这些食物助你护肠排毒(图片来源:资料图)

     

      黑木耳:肠清洁“钟点工”

     

      黑木耳是著名的山珍,可食、可药、可补,中国老百姓餐桌上久食不厌,有“素中之荤”之美誉,世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。黑木耳所含的植物胶质,可在短时间内吸附残留于肠道的“毒素”,并将其排出体外,起到“洗涤”肠道的作用。

     

      黑木耳凉拌吃最营养,只需依照个人口味加入调料搅拌均匀即可。

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