• 十大破坏自身免疫力的健康凶手(4) -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2011-06-14 点击 次

      8.吸二手烟。

     

      每年由于吸二手烟,约有3000个不吸烟的美国人死于肺癌,有30万儿童患上呼吸道感染。

     

      对策:远离吸烟者。

     

      9.常吃抗生素。

     

      如果你一有感冒症状就吃抗生素,就会渐渐对这些药物产生耐药性,并导致更加严重的感染。

     

      对策:除非是医生开具的处方,否则不要将抗生素作为预防性药物使用。

     

      10.缺乏幽默感。

     

      研究人员发现与大笑有关的情绪可以降低压力激素,增加某些免疫细胞并且激活其他的免疫细胞。

     

      对策:随时随地开心地笑。

     

     

    (来源:39健康网)  06


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