• 像皇帝一样坐有助于给腰背减负 -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2011-05-24 点击 次

     

      很多人都有过腰背疼,据统计,60%—80%的人在一生的不同时期都会经历。坐姿不正确、缺乏运动等生活方式,让人们对自己的腰背部“只用不练”、“只用不养”,加之体重不断增加,现代人的腰背负担太重了。

     

      腰背痛困扰老中青三代人

     

      近日,记者随机对20名市民进行调查显示,几乎人人都有过腰背疼痛的经历。其中2人曾患腰椎间盘突出,6人的腰背疼程度非常严重。采访中,50岁的潘阿姨告诉记者,她30岁时受凉得了肩周炎,后来经常做家务,还摔伤过,现在从颈椎到尾椎骨的整个后背部天天都疼。

     

      樊碧发说,现在来疼痛科就诊的人中,超过半数是因为腰背部疼痛,老中青三代都有。其中,老年人的背痛主要是由于骨质疏松、关节炎等退行性疾病导致的,一般还会伴随着腿痛。中年人多是因为久坐、坐姿不当但又缺乏运动引发背痛,腰背部的肌肉被“过度使用”却又得不到合理的调养。青少年中的背痛患者也在增加,有些小学生都来看疼痛门诊,原因主要是书包过重、写作业姿势不正确等。

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