• 14个生活习惯让你青春常驻(3) -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2011-05-20 点击 次

     

      办公姿势——护臂和手腕

     

      用打电话代替电子邮件,用电脑时,键盘应正对着自已,不要另手腕过度弯曲紧绷,前臂,手腕和手尽量维持在同一条直线同一高度,每隔半小时停下来活动一下手腕。

     

      健康检查——护生殖系统

     

      女性25岁就定期进行生殖系统体检,在日常生活中,如果发现自已内裤上有分泌物不正常,如白带或有异哧局部瘙痒,疼痛等,要及时诊治,同时女性要做好生育计划避免多次人工流产。

     

      不要纵酒——护肝脏

     

      不要纵情饮酒,多吃蘑菇。

     

      适量爬楼——护膝盖

     

      少穿高跟鞋,适量爬楼梯,下楼时就注意脚掌先着地,游泳和跳绳是公认比较安全的运动方式。

     

      控制高跟鞋高度——护脚

     

    高跟鞋的鞋跟高度不要超过2寸,同时买任何一双鞋都要保证它有一定的缓冲能力。

     

     

    (来源:39健康网)  06


    相关阅读:

    pg电子试玩网站免费 copyright @ 2012 - 2019 www.mqwsgw.com all rights reserved

    中共民权县直机关工委 pg电子试玩网站免费的版权所有  备案号:

    电话:0370-8550006  地址:民权县人民路中段1号

    邮箱: qq:


    "));
    网站地图