上班族年终如何减压 -pg电子游戏网站

　　眼下，“年终压力”又成关键词。人们在抱怨“越到年底越忙活”的同时，更坦言总觉得背上了沉重的心理负荷，紧张、焦虑的心情一股脑儿地袭来，让这新年前的日子很不好过。

　　新年将至压力陡增

　　年终压力来自哪里？采访中，一些企事业单位的员工纷纷表示，迎面而来的各类评比、业绩考核、年终奖的发放让他们应接不暇，更年年为此感到“压力山大”。“特别是我们做销售的，年底是冲刺期，人人都把跑单子当成了‘头等大事’,看着那没完成的指标哪能不心焦，成天卯足了劲地忙着见客户推销，常常吃不下、睡不着，真是又累又急。”一位销售人员对记者坦言，最担心公司年底“算总账”，自己的成绩要是倒数，不仅奖金受影响，还有被炒的风险。