心理调适：领导干部面临的紧迫问题(6) -pg电子游戏网站

　　胡月星教授指出，领导干部不仅要具有不畏艰难、顽强奋斗的意志品质，更需要情绪稳定、乐观向上的心理状态，其中保持和拥有健康积极心态至关重要。积极心态包括：责任担当心、感恩快乐心、组织忠诚心、利他关爱心、积极进取心、敬畏自律心、自尊自信心。
　　心理困境本身不是问题，正确认知和有效调适心理困境才是问题的关键。周敏、李朝波认为，领导干部要对心理困境有积极的认知。此外，领导干部具有较强的心理韧性和心理复原力，要学会聚焦优势资源，提升个人的心理调节能力。
　　女性领导如何进行自我心理调适?张素玲教授建议从五个方面努力：一是强化对自身身份角色的认知。二是树立自信心。三是学会以坚强乐观的心态面对有时不可避免的角色冲突，懂得通过多种方式释放心理压力，积极与家人沟通以得到其支持。四是不断学习，加强自身修养，不仅要保留自己的性别特征，而且要充分发挥自己的性别优势。五是学习用幽默的方式、用努力和富有成效的工作、用依赖于外部的支持系统来处理疏离感。