• 10类隐藏高盐食物 毁掉你腰围(3) -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2011-03-29 点击 次

     


    麦片

     

      3、麦片

      

      早餐谷类脆片多宣称低脂肪、低胆固醇、高纤,是不少人心目中的健康早餐选择。董氏基金会抽查早餐麦片14个品项,就有一半达到英国高盐标准(每100克食品含500毫克以上),有些厂牌竟高达1030毫克。

      

      瘦身吃法:买麦片时看一下标示,有些厂牌含钠量较低,差距达10倍以上。

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