• 8个日常好习惯 让你苗条一辈子(8) -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2011-01-24 点击 次

     

    8. 把餐室照亮

     


     

     

    餐室越昏暗,你就会吃得越多。为什么?因为较弱的光线使你更加放松、降低你的自觉性。另一项研究则发现,餐室越明亮,你会倾向于吃得越少。所以,考虑调节一下你餐室的灯光吧。

     

     

    (来源:深圳新闻网)  06


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