• 男人夺命饮食恶习(4) -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2011-01-21 点击 次

     

     

     


    保温杯泡茶(资料图)

     

     

      夺命恶习4:保温杯泡茶

     

      夺命理由:破坏维生素,大量渗出鞣酸和茶碱。

     

      茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素,用80℃左右的水冲泡比较适宜,如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中,就如同用微水煎煮一样,会使茶叶中的维生素全遭破坏,茶香油大量挥发,鞣酸、茶碱大量渗出。这样不仅降低了茶叶的营养价值,减少了茶香,还使有害物质增多。

     

      见招拆招:换杯子

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