• 男人夺命饮食恶习(2) -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2011-01-21 点击 次

     

     

     


    水果当主食(资料图)

     

     

      夺命恶习2:水果当主食

     

      夺命理由:造成人体缺乏蛋白质等物质,营养失衡,甚至引发疾病。

     

      很多办公室一族由于长期静坐的工作方式而造成的消化不畅、血脂增高、血管硬化等疾病,确实需要水果中的营养物质来化解。但是,水果不能当主食。因为水果中虽然含多种维生素和糖分,却缺少人体需要的蛋白质和某些微量元素。

     

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