• 男人夺命饮食恶习 -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2011-01-21 点击 次


    饮水不足(资料图)

     

     

      夺命恶习1:饮水不足

     

      夺命理由:导致脑老化;诱发脑血管及心血管疾病;影响肾脏代谢功能。

     

      办公室一族在工作中,由于工作时精神高度集中,很容易忘记喝水,造成体内水分补给不足。体内水分减少,血液浓缩及黏稠度增大,容易导致血栓形成,诱发脑血管及心血管疾病,还会影响肾脏代谢的功能。

     

      见招拆招:多喝水,勤上洗手间;但要注意,对于部分大肠代谢功能差的朋友,最好在感到口渴的时候再去喝水,以免造成体内水代谢进一步紊乱。

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