• 蔬菜是身体清洁工(2) -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2011-07-05 点击 次

        说起各种所谓的养生大师,钟南山连连摆手:“吞泥鳅喝绿豆汤,我看不如吃蔬菜。”他说,中国人的饮食习惯已经改变了,油腻的东西吃得太多。蔬菜是身体的清洁工,为身体打扫肠道,“即使不喜欢也要吃蔬菜。”

     

        他还说,若要身体安,三分饥和寒,特别是中老年人人,饭吃七八分饱就够了。

     

     

    (来源:搜狐博客)  06


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