不良生活习惯有哪些(2) -pg电子游戏网站

　　5.饱食

 

　　容易引起记忆力下降，思维迟钝，因热量摄入太多，会使体内脂肪过剩，血脂增高，导致脑动脉粥样硬化。经常饱食，还会诱发胆结石、胆囊炎、糖尿病等疾病。

 

　　6.空腹吃糖

 

　　嗜好时间越长，对各种蛋白质吸收的损伤程度越重。

 

　　7.吃太咸的食物

 

　　钠在人体内滞留，容易形成或加重高血压和心脏病。

 

　　8.留胡子

 

　　胡子具有吸附有害物质的性能。