• 生活坏习惯让你长不高(6) -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2011-08-18 点击 次

      加强锻炼也很重要。专家推荐,有利于长高的运动有两种——跳绳和摸高,都有助于孩子纵向长高,还可以增加孩子的灵活性。让孩子每天坚持两个五分钟的锻炼时间即可。

     

      睡眠不足是容易引发孩子身材矮小的重要原因。缺乏良好的休息,将严重抑制孩子体内生长激素的分泌,保持充足的睡眠是家长需要重视的问题。

     

      加快推进影视分级制度,让“儿童不宜”不再成为一句空话,避免孩子过早过多地接触不当的镜头,也能有效预防孩子的性早熟。

     

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