• 数一数,14个长寿迹象你有几个? -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2011-08-17 点击 次

     

      也许你并不知道,一些平时看似不重要的生活习惯,或是你曾经的生活环境,都会影响你的寿命。美国《预防》杂志列出了14个确有科学依据的长寿迹象。

     

      1.出生时母亲还年轻。

     

      美国芝加哥大学科学家研究发现,一个人出生时母亲年龄如果不到25岁,他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。

     

      2.爱喝茶。

     

      一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示,每天喝至少5杯茶的人,他们死于心脏病和中风的几率最低。

     

      3.每天步行30分钟。

     

      一项针对2603名男女的最新研究结果表明,每天坚持步行30分钟左右的人,不管其体内脂肪含量有多高,他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍。

     

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