• 看便便了解你身体健康情况 -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2011-08-15 点击 次

     

      粪便给人很脏的感觉,而且也是一个不雅的词语,因此很少人公开谈论,最近有一本日本的漫画图书是用生动的漫画手法教你通过观察“便便”了解自己的身体状况。

     

      从粪便形状可以了解肠道状态

     

      粪便就如同‘宅急便’里的‘便’字一样,是可以让我们了解身体状况的定期通知。这种时候,绝对不可以抱持‘没有消息就是好消息’的心态。因为,能够定期排便会令人感到畅快,同时也是健康之本。

     

      粪便里有七~八成是水分,而排除水分后的固体物质里,大约有三分之一是食物残渣,而剩下的三分之二就是肠道菌与其尸体,以及剥落的肠壁等。

     

      一公克的粪便里有一千亿个菌,粪便可说是菌的集合体。换句话说,粪便的状态会反映肠道菌的状态,因此,藉由粪便能够了解平常无法知道的肠道状态。

     

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