看看你是否老太快 -pg电子游戏网站

　　在不同的年龄阶段，人体会显示不同的衰老信号。美国《男性健康》杂志近日总结了一些信号，对照它们，你可以检测自己是不是老得太快。

　　一、27岁：肌肉重量开始减轻。葡萄牙学者进行的一项研究显示，在27岁以后，男性每10年会减少约1.6公斤的肌肉重量。

　　如何保护：英国学者发现，力量训练后服用20克的乳清蛋白能让肌肉增长49%。

　　二、35岁：出现鱼尾纹。此时，人体皮肤中的胶原蛋白被分解，当人们微笑或眯眼时，眼角就会显现出鱼尾纹。美国曼哈顿地区的皮肤病学家尼尔·舒尔茨博士说：“对鱼尾纹要引起重视，在阳光下眯眼而过早形成鱼尾纹的人，更容易发展为面部皮肤癌。”

　　如何保护：进行户外运动时戴专用的运动环绕式太阳镜；每天都涂抹防晒霜，即使在上班途中也是如此。