• 上班族明亮双眸有四招(2) -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2013-01-21 点击 次

    三、用鲜奶滋润眼睛

     

    睡眠适量充足的话,精神自然就愉快,眼睛不至于“睡眼疏松”自然会有动态美的表现。睡眠前若能够用鲜奶洗眼一次,也是

     

    最优良的美眼方法,用鲜奶来洗涤,一方面可将眼睛所留存的不需要物质清除,同时由于含有酵素及种种营养成分,不只对眼睛起到补充营养的作用,还有清洁的作用。科学研究表明,眼睛明亮与否,还与营养的补充有密切的关系。

     

    四、眼睛浑浊蔬果来助阵

     

    眼睛不清晰而混浊,是美容上的缺憾,也是身体上的一种病态。眼睛出现混浊的人,多是由于过分吃食肉类食物所产生的。因此,喜爱肉食的人们要多摄入一些杂粮类食物和含淀粉多的鲜果、蔬菜等食物。同时,宜多吃有利于眼睛的食物,例如鱼类、肝脏、橙汁等。睡眠不单使眼睛美丽,还是全身美容最良好的方法.

    (摘自:百科知识网)  06

     

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