日本：把健康意识融入生活细节 -pg电子游戏网站

　　想方设法帮民众控腰围

 

　　走在熙熙攘攘的日本街头，一个最直观的感受就是：胖人极少，无论男女老少都很苗条。厚生劳动省健康局总务科生活习惯病对策室三田晃史告诉记者，为帮国民控制体重，政府想了很多方法。

 

　　“在控制肥胖方面，政府主要有三个比较大的举动。”三田晃史说，一是在医疗方面，1961年全国民加入医保，让百姓有条件及时接受健康体检。检查中一旦发现肥胖隐患，医生就会劝说其减肥，并教给他们减肥方法。二是进行控盐活动。过去日本人吃得咸，盐的摄入量每天在20克左右。现在北方地区摄入量减少至13克，今后会继续向世界卫生组织规定的5克努力。三是倡导低脂、低糖饮食，大规模号召人们喝低脂、低糖的健康饮料。

 

　　2008年，日本政府开始向腰围“宣战”，因为腰臀比增加是肥胖中最危险的因素。为此，日本法律规定，凡是年龄在40岁以上的人，每年健康体检时都要测定腰围。男性不能超过85厘米，女性不能超过90厘米，这一数字与国际糖尿病联合会2005年出台的鉴别是否存在健康隐患的腰围上限相同。人们一旦超出这个范围必须自行减肥。众多企业也参与到这项“瘦腰运动”中，督促员工减肥，如果员工减肥不力，企业还可能因此受到处罚。这一活动让日本全国掀起了运动热潮，人们在饮食上也变得更加健康了。

 

　　除了预防肥胖，日本政府还积极帮助人们防癌。例如为了预防肺癌，提高了香烟税金；规定公共场合不准吸烟；香烟上贴出警告标志；必须有政府颁发的成人识别证，才能买烟等。

 

　　街头贴满防流感宣传画

 

　　12月的东京，虽然街头已是寒风瑟瑟，但身着短裙丝袜的女孩和穿短裤、光小腿的儿童仍然随处可见。个中原因，除了他们从小经历受冻教育外，日本严密的防流感措施也很关键。