• 抗癌的六条防癌建议(3) -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2011-09-22 点击 次

      第五,不吸烟很重要。

     

      烟草中含有69种致癌物质,焦油只是其中一种,对呼吸系统、心脏等都有危害。低焦油烟也不能减低致癌率。应主动戒烟,主动拒绝二手烟。

     

      最后,适度饮酒。

     

      饮酒过量会造成肝脏硬化,胰脏发炎,还会伤害脑部与心脏。饮酒者应根据自己的饮酒习惯逐步减少饮酒量。不要酗酒、空腹喝酒,要少量慢饮,绝不贪杯。吃烤肉、海鲜时配白酒而不是啤酒。

     

     

    (来源:健康有道网)  06


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