健康不能“没规矩” -pg电子游戏网站

    ●在健康问题上要懂“规矩”、重“规矩”、讲“规矩”，管住嘴迈开腿，积极开启健康生活新模式

　　在电影《老炮儿》片尾，六爷以一种悲情的姿态倒在冰面上。不到60岁的人死于心血管意外，这是不良生活方式敲响的警钟。

　　在影片中，六爷凡事喜欢“讲规矩”，但在健康问题上，他却总是“没规矩”。按理说，六爷“三支病变”，心脏的三根血管都不同程度堵了。前两次心脏犯病，医生让放个支架做介入手术，再不成就做搭桥手术，但因为害怕动刀子，他没有同意，最后还从医院跑了出来。而在看病这件事上，最大的“规矩”是遵医嘱，该吃药就吃药，该手术就手术，不能太任性。

　　其实，不能怪六爷“没规矩”，原因在他不懂“规矩”。他抽这么多烟，喝这么多酒，吃饭只凭喜好，什么香吃什么，缺乏最起码的健康知识，无法形成良好的生活方式。影片中抽烟的镜头一个接一个，而他本身也是一名冠心病患者，时不时被调侃“那破心脏”，却不去戒烟。连北京控烟协会都看不下去了，发出公开信呼吁减少吸烟镜头，以免误导公众。

　　现实中，类似六爷的人真不少。他们对待健康“没规矩”，只图眼前快活，不顾未来代价沉重。由于疾病发生有一定的滞后期，容易让人像煮在温水中的青蛙一样，丧失了对危险的警惕性，浑然不觉或者即使知道也不理会。例如，心脑血管疾病、高血压、糖尿病等慢性非传染疾病，除外界因素影响，更多是由不良生活方式导致，而且一旦患病就是终身性的。慢病就像悬在高空的“堰塞湖”，如果处理不当，随时都有溃坝的可能。调查显示，由于膳食不平衡或营养过剩导致的“富贵病”呈现井喷式爆发，慢性病造成的疾病负担占我国总疾病负担的近七成。