• 发呆可以减疲劳缓焦虑 -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2015-07-13 点击 次

    专家表示,发呆是一种专注的无意识。它可以帮助人们减轻疲劳,对大脑来说,是很好的休息。处在这种状态下的人们会突然不愿意思考,使自己停滞在一个安静的氛围里,忘记一切。找个安静的地方,呆坐一下午,或者跑到一个遥远的地方,对着美丽的风景冥想,都是减压的好办法,能让心情愉快很多。

    (摘自:人民网)  06

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