• 睡前三个小习惯让你年轻十岁(2) -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2014-03-17 点击 次

      二、五指成梳,留住秀发

     

      我们知道,头部集中了人身上好几个重要的大穴,通过梳理过程中的刺激,可以起到按摩作用。

     

      首先用梳子把头发梳通,从前额开始,由上往下梳,力道适中。

     

      再用手指,轻轻按摩着头皮,用手指分别从耳根、颈部发根及前额发根部位向头顶梳拢,再集中搓揉头顶。如此反复30次以上,感到头皮麻麻地为止。

     

      这样的动作可以帮助疏通大脑的血液,使脑部得到充足的氧份。从而达到提高记忆力、保护发根、巩固毛囊、消除大脑疲劳等功效。

     

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