大葱的七大食疗功效(3) -pg电子游戏网站

6、发汗抑菌

 

大葱具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用;葱油可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出。葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。

 

7、降胆固醇

 

大葱可降低坏胆固醇的堆积，经常吃葱的人，即便脂多体胖，其胆固醇并不增高，而且体质强壮。葱叶部分比葱白部分含有更多的维生素a、c及钙。

 

吃葱禁忌：3类人不宜吃葱

 

一般人群均可食用，脑力劳动者更适宜。然而有些人不宜吃葱。

 

1.胃肠道疾病患者。患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食。

 

2.表虚、多汗者也应忌食大葱。

 

3.眼疾患者。过多食用葱还会损伤视力，因此眼睛不好的人也不宜过多食用大葱。

（摘自：百科知识网）  （06）