如何让皮肤水嫩不长痘(3) -pg电子游戏网站

 

    专家指导

 

　　正常肌肤每月一次肌断食

 

　　●李林锋，北医三院皮肤科主任

 

　　用过多的护肤品的确会让皮肤出现成人痘、出油、敏感等情况。在这种情况下，让皮肤“断食”，少擦护肤品，注重保湿和避免防晒是很有道理的。正常的皮肤也可以以一个月为周期做一次“肌断食”，给皮肤充分的休息，让它回到健康的状态。

 

　　达人声音

 

　　用沙拉和清粥配合肌断食

 

　　●陈凡，《时尚cosmo》编辑

 

我会选择周末两天在家做“肌断食”，主要用蔬果沙拉和清粥来配合肌断食，不吃太辣太咸的食物，也不让自己吃太饱。这样肠胃舒服皮肤也舒服。在肌断食的时候千万别化妆，否则清洁起来麻烦还伤皮肤，本想简化的护肤程序又不得不增加。

 

 

（来源：常识网）  （06）