• 如何让皮肤水嫩不长痘(2) -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2011-03-02 点击 次

     

    【名词解释】

     

    肌断食 肌断食是由日本的护肤专家发明的新的护肤方式。其实所谓的“肌断食”并非真正的让皮肤“断食”,而更像是“节食”。将我们每日雷打不动的卸妆、洁面、爽肤、精华、面膜、眼膜、补水、保湿、美白、抗衰老、面霜等等复杂耗时的程序尽量简化,让皮肤在简单的护肤程序中得到喘息。

     

    肌断食方法

     

    清洁不忘,保湿继续

     

    1.尽管要“断食”,但某些护肤程序必不可少,清洁一定要做好,尽量选不起泡的清洁品,避免用力揉搓。

     

    2.护肤品只用保湿品,美白、抗皱等其他功能建议暂缓使用。尽量使用液态护肤品,建议仅使用清爽的精华素代替其他护肤品。

     

    3.断食期间不要化妆,可以选择在较为湿润的环境中进行,同时避免日晒。

     

      4.肌断食期间最好配合饮食,尽量清淡,多吃新鲜蔬果,多饮水。

     

      5.根据皮肤选择断食的时间,同时观察肌肤的真正需求,确定自己的皮肤类型。

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