• 刮油七饮食 吸光你的7部位赘肉(5) -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2011-01-18 点击 次

     

     


     

     

    薏仁

     

      薏仁能降低血脂及血糖,促进新陈代谢,有利尿作用,有效改善水肿现象,而且薏仁热量比较低,多吃也不怕胖。而且薏仁含有丰富的水溶性纤维,可以改善便秘,清除体内堆积毒素。

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