揭开果汁背后不为人知的10个秘密(5) -pg电子游戏网站

 揭开果汁背后不为人知的10个秘密（图片来源：资料图）

　　9、坚持购置未经混杂的果：

　　假如你要最营养的果汁，请坚持购置未经混杂的果汁，比如柑橘和釉子。或者试试其他柑橘类的果汁，它们一般都富含维生素a、c、e，或者钙。

　　10、不要对果汁过分依附：

假如你广泛浏览与选择，那么果汁可能对你的饮食会有些帮助。但是，吃点水果实在很简略，而且它确切比吃果汁强多了。

（来源：凤凰网健康综合）  （06）