• 行为决定健康(3) -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2011-08-08 点击 次

      其他相关研究亦取得了可喜结果,并且证明:对主要危险行为因素进行有效控制,能够成功预防75%心血管疾病的发生。推而广之,如果能对各种类型不良行为都进行改善,所有慢病都能得到有效控制。

     

      21世纪健康的新主题、新概念非常强调疾病的预防;中医也推崇“上工治未病”、“大医治世”,即在未病的情况下积极防御,增强体质。每个人都需要积极行动起来,真正学会关爱自己,改变自己不良的生活行为方式和习惯。要防止疾病缠身时再去诊断和治疗。如果能真正做到改善个人行为,结果不单是病人少受罪、家人少受累,还可以减少资源消耗,减轻社会负担。

     

      事实已经证明,行为决定健康。早在1992年,维多利亚宣言中就提出了“健康四大基石”:合理膳食,适当运动,心理平衡,限酒戒烟。这16个字其实就是健康行为的标准,每个关注健康的人都应该在实际生活中加以遵守、努力实践。

     

     

    (来源:39健康网)  06


    相关阅读:

    pg电子试玩网站免费 copyright @ 2012 - 2019 www.mqwsgw.com all rights reserved

    中共民权县直机关工委 pg电子试玩网站免费的版权所有  备案号:

    电话:0370-8550006  地址:民权县人民路中段1号

    邮箱: qq:


    "));
    网站地图