• 远离静坐办公室疾病 -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2011-08-08 点击 次

     

      现在很多人在上班的时候,都是稳坐在办公室上固定一个姿势,除了动动手指动动脑之外,基本身上其他地方都不需要劳动到。其实这样的成天“稳坐钓鱼台”的做法是非常不对的,它常常会让我们“坐以待毙”。你还敢坐下去吗?

     

      如今越来越多的人都成了“坐一族”。上班坐车;在单位,坐在椅子上办公;回到家里,又坐在沙发上看电视……“坐以待毙”这个成语,本义是坐着等死,经常被用来形容在极端困难中,不积极想办法找出路。

     

      谁知,一项最新科研成果表明:久坐,真的会让人短寿!一项瑞典、英国、美国的研究人员历时10多年,跟踪了1.7万人做出的研究报告指出:一个人无论平时是否定期锻炼,坐得太久都会增加患病的几率,大幅减少寿命,最终“坐以待毙”。

     

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