• 为了你的健康 请少吃鸡翅(2) -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2011-07-27 点击 次

       此外,鸡不同部位的肉营养成分有所差异。

     

      鸡胸脯肉的脂肪含量很低,而且含有大量维生素,如维生素b和尼克酸,后者能起到一定的降低胆固醇的作用; 鸡翅膀却含有较多脂肪,想减肥的人应尽量少吃一些; 一般来说,老鸡的脂肪含量高于仔鸡;鸡肝中的胆固醇很高,与猪肝的含量基本接近,胆固醇高的人不要多吃。

     

      由于鸡肉具有很强的滋补作用,现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。 但也不是所有人都适合吃鸡肉进补,鸡肉中丰富的蛋白质会加重肾脏负担,因此有肾病的人应尽量少吃,尤其是尿毒症患者,应该禁食。

     

     

    (来源:39健康网)  06


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