• 四种食物可抗辐射(2) -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2011-07-19 点击 次

      维生素a含量较丰富的植物有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、萝卜、青椒、南瓜等;动物性食物主要有动物肝脏、奶及奶制品(未脱脂奶)及禽蛋。

     

      酸奶富含泛酸(维生素b5),泛酸的主要功用是参与辅酶a的合成。辅酶a是一种代谢物质,能清除人体内的有毒废弃物,有提高抵御辐射损害的能力。

     

      牛奶、牛肝、酵母、蘑菇、银耳、木耳、芦荟、花生(炒熟的)、鲑鱼、鸡蛋、燕麦、花椰菜、腰果、糙米等都富含泛酸。樱桃富含维生素c

     

      在每50克樱桃中,含有5100毫克维生素c,比苹果、葡萄等水果高10倍以上。樱桃中还含有大量的维生素ab以及多酚类抗氧化物质。这些营养物质都可以抵御高强度的辐射。但樱桃含糖量较高,糖尿病病人最好不吃,可以改吃草莓,也能达到防辐射的效果。

     

      卷心菜也含大量维生素c,是最家常的防辐射健康菜。肉皮是胶原蛋白食物。食物中的胶原蛋白有一种黏附作用,可以黏附体内的辐射性物质并排出体外。富含胶原蛋白的食品还有海参、猪蹄、骨髓等。

     

    相关阅读:

    pg电子试玩网站免费 copyright @ 2012 - 2019 www.mqwsgw.com all rights reserved

    中共民权县直机关工委 pg电子试玩网站免费的版权所有  备案号:

    电话:0370-8550006  地址:民权县人民路中段1号

    邮箱: qq:


    "));
    网站地图