• 心脏健康七块基石 -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2011-07-19 点击 次

     

      近日,美国心脏协会给出“保持心脏健康的七个措施”,旨在提高民众的心血管健康,有效减少心血管疾病和中风的病死率。

     

      这七个方面包括了饮食、运动、吸烟和其他方面的风险因素。总的来说,当一个人了解了这些健康因素并付诸行动,则意味着将会拥有健康与长寿。

     

      实践证明,自从采取这些预防措施以来,死于中风、心脏病发作及其他心血管疾病的美国患者人数下降了35%。专家称,若继续实施此措施,则病死率有望再下降20%

     

      专家同时指出,即使有39%的美国人认为他们的心血管系统很健康,但其中有54%的人需要改变某些生活方式,以降低患病风险。

     

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