• 饭后千万别做13件事(6) -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2014-06-03 点击 次

      ◆ 饭后立即洗澡

     

      危害:消化不良

     

      原因:饭后洗澡,体表血流量就会增加,胃肠道的血流量便会相应减少,从而使胃肠的消化功能减弱,引起消化不良。

     

      建议:科学地讲,饭前饥饿的时候就不要洗,容易造成缺氧和暂时性贫血,饭后立即就洗也不好,最好是饭后一小时或更长的时间。睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡。

     

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