• 长寿的10个迹象:体重正常走路又快又多更长寿 -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2013-10-18 点击 次

      长寿老人看上去神秘而难以捉摸。研究发现,有的人吸烟、运动少,他们依然可以活到100岁。他们身上有哪些相似点?美国msn网站“健康生活”频道总结了10个惊人的长寿迹象。

     

      1.家族中长寿者多。美国波士顿大学医学院一项名为“新英格兰百岁研究”的调查发现,半数百岁老人的家族中,都有父母、兄弟姐妹或者祖父母活过90岁。研究指出,直系血缘对寿命影响最大,相比表兄妹,兄弟姐妹、父母的寿命对你更有影响。

     

      2.走路又快又远。美国匹兹堡大学研究人员对涉及3.5万名65岁以上老人进行研究发现,走路速度每秒增加0.1米,死亡风险就会下降12%。《美国人医药联合会期刊》2006年的报告称,在7079岁的老人中,走不了400米的老人余下的寿命可能不超过6年,同时他们残疾的机会也较大。

     

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