• 肝脏不好容易老 五个饮食原则护好"小心肝"(5) -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2013-09-24 点击 次

    【养肝护肝健康食谱】

    一、湿浊内阻型

    病人诉口淡、腹胀、浮肿、困乏、舌苔白腻、为湿邪困扰的症状。 食物宜清淡,避免过甜、油腻。可选用健脾理湿、开胃的食疗方。

    1、白术蒸桂鱼

    材料:桂鱼250-500克,白术片15克,生姜葱少许,香菇15克,调料等。

    方法:旺火蒸15分钟。

    2、鲫鱼汤

    材料:鲫鱼500克,陈皮10克,砂3克,荜拨10克装入纱布袋内,调料、葱、姜等。

    方法:将纱布袋、葱姜放入鱼腹内,葱油将鱼略煎熟,加水煮沸待汤呈乳白色即可,分2-3次食用。

    肝病患者常用的保肝药----临床上常用的保肝药物有维生素类,促进肝脏解毒的药物,促进能量代谢的药物,促进蛋白质合成的药物,抗脂肪肝的药物及抗纤维化的药物等多种。

    二、肝肾阴亏型

    患者手足心热、盗汗、头昏目涩、腰膝酸软、舌红苔少,宜选用养阴补益肝肾的食疗方。

    1、枸杞蒸全鸡

    材料:母鸡约1000克,枸杞子30克,调料少许。

    方法:枸杞子放入鸡腹内加调料后隔水蒸2小时,分2-3次食用。

    2、杞子冬麦蛋丁

    材料:枸杞子10克,瘦猪肉30克,蛋5个。

    方法:肉剁碎、蛋打碎隔水蒸切成粒状。将肉、枸杞子、冬麦、蛋粒一起炒匀即可。

    三、肝郁脾虚型

    病人诉恶心嗳气、食欲不振、肝区胀痛、大便溏薄,宜用疏肝健脾类食疗方。

    1、陈皮鸭

    材料:鸭一只、陈皮10克,淮山药10克。调料少许。

    方法:将鸭煮熟后,加入调料、陈皮丝、淮山药再煮15分钟即可,分2-4次食。

    2、梅花粥、玫瑰粥、苡仁红枣粥

    方法:将米加水及适量白糖煮成略稠时,加入梅花或玫瑰或苡仁红枣熬成稠时即可食用。

    (摘自:家庭医生在线)  06

     

    相关阅读:

    pg电子试玩网站免费 copyright @ 2012 - 2019 www.mqwsgw.com all rights reserved

    中共民权县直机关工委 pg电子试玩网站免费的版权所有  备案号:

    电话:0370-8550006  地址:民权县人民路中段1号

    邮箱: qq:


    "));
    网站地图